„LTU Aquatics“ nuotr.
Nuo šių metų rugsėjo 14,1 tūkstančio antros klasės mokinių iš 36 Lietuvos savivaldybių pradeda mokytis gyvybiškai svarbaus įgūdžio – plaukimo. Iki pat 2025–2026 mokslo metų pabaigos šalies antrokai dalyvaus 32 pamokose, kuriose bus mokomi plaukti ir saugiai elgtis vandenyje.
Ši nacionalinė iniciatyva Lietuvoje vykdoma nuo 2009 metų. Šiemet projekto globėju tapo aktyvaus gyvenimo būdo skatinimo lyderis „Sportland“.
Anot asociacijos „LTU Aquatics“ projektų vadovės Teresės Tijūšaitės, dalyvavimas programoje ženkliai sumažina vaikų baimes.
„Ne pirmus metus stebime, kad dalyvavimas programoje reikšmingai mažina vaikų baimes ir nerimą vandenyje. Kai vaikai supranta, kaip elgtis įvairiose situacijose, įgyja bazinių įgūdžių ir sugeba saugiai judėti vandenyje, jie ne tik mažiau bijo, bet ir nepanikuoja netikėtose situacijose. Vandenyje jie jaučiasi drąsiau, labiau pasitiki savimi ir treneriu – tai svarbus žingsnis ne tik jų saugumui, bet ir emocinei gerovei“, – teigia T. Tijūšaitė.
Baigę plaukimo programą vaikai išmoksta saugiai elgtis vandenyje ir prie jo, atpažinti galimus pavojus ir jų išvengti, plūduriuoti, panerti, ištraukti daiktus iš dugno, sulaikyti kvėpavimą ir taisyklingai kvėpuoti judant vandenyje, plaukti pagrindiniais stiliais, nuplaukti bent 50 metrų be pagalbos, saugiai įšokti į vandenį ir iš jo išlipti.
Programoje dirba kvalifikuoti treneriai, turintys mokymo plaukti kompetencijas. Grupėse mokosi nedidelis vaikų skaičius – iki 12, todėl kiekvienas mokinys gauna individualų dėmesį ir priežiūrą.
„Prieš pradedant plaukti, vaikai supažindinami su saugaus elgesio taisyklėmis tiek baseine, tiek atviruose vandens telkiniuose. Visa mokymosi aplinka yra pritaikyta saugiai ir patogiai adaptacijai“, – pažymi T. Tijūšaitė.
„Išmoktus įgūdžius vaikai pritaikys ir vasaros laikotarpiu, prie atvirų vandens telkinių. Šio projekto tikslas ir yra, kad vaikas pirmyn ir atgal (50 m) galėtų nuplaukti be pagalbinių priemonių. Ties tuo dirbame ir stengiamės“, – sakė Šiaulių plaukimo centro „Delfinas“ treneris Martynas Kasperavičius.
Asociacijos „LTU Aquatics“ vizija – ilgainiui integruoti plaukimo mokymą į visą pradinio ugdymo procesą, kad vaikai turėtų galimybę nuosekliai tobulinti savo įgūdžius. Šiuo metu pagrindinis prioritetas – užtikrinti programos prieinamumą visiems Lietuvos antrokams. Ateityje svarstoma galimybė plėsti programą ir įtraukti jaunesnių bei vyresnių klasių mokinius.
„LTU Aquatics“ nuotr.
Pasak T. Tijūšaitės, projekto poveikis jau pastebimas ir skendimų statistikoje.
„Plaukimo įgūdžiai yra tiesiogiai susiję su nelaimingų atsitikimų vandenyje prevencija. Apie 40 proc. skendimų atvejų susiję su nemokėjimu plaukti. Mūsų tikslas – mažinti šį skaičių, ugdant saugaus elgesio kultūrą ir suteikiant vaikams gyvybiškai svarbių įgūdžių, kurie gali išgelbėti ne tik jų pačių, bet ir kitų gyvybes“, – teigia projekto vadovė.
Remiantis Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamento (PAGD) duomenimis, 2016 metais Lietuvoje nuskendo 156 žmonės, o 2024 m. – 93. Tai rodo tendenciją, kad ilgalaikėje perspektyvoje tokios programos padeda kurti saugesnę visuomenę.
Šiais metais projektą globoja „Sportland“ – aktyvaus gyvenimo būdo skatinimo lyderis.
***
Mokymo plaukti pamokų metu ugdomi esminiai gebėjimai: supažindinama su saugaus elgesio vandenyje ir prie vandens taisyklėmis, mokoma parengiamųjų pratimų, skirtų susipažinti su vandeniu (sulaikyti kvėpavimą, plūduriuoti, atsimerkti po vandeniu, panerti), mokoma įvairių žaidimų vandenyje ir jų taisyklių, saugių šuolių į vandenį, pratimų negiliame (90 cm) ir giliame vandenyje (daugiau nei 1,5 metro).
Užsiėmimuose lavinami mokinių gebėjimai judėti vandenyje, įveikiant vandens pasipriešinimą, plūduriuojant horizontalioje padėtyje ant krūtinės, nugaros, vertikalioje ir horizontalioje padėtyse, slenkant vandenyje neatliekant judesių, atliekant judesius kojomis, rankomis.
Mokymo plaukti programa (Fizinio aktyvumo programa Nr.: NSA-FA-PRO-MVP-2023-2-004) bendrai finansuojama Švietimo, mokslo ir sporto ministerijos lėšomis, kurias administruoja Nacionalinė sporto agentūra.
