Mokymas plaukti Elektrėnuose / „LTU Aquatics“ nuotr.
Mokėjimas plaukti ir gebėjimas saugiai elgtis vandenyje – svarbūs įgūdžiai, galintys padėti išsaugoti kiekvieno žmogaus gyvybę. Tačiau galimybės išmokti plaukti ne visiems vaikams atsiranda vienodu metu. Siekiant užtikrinti, kad kuo daugiau vaikų įgytų šiuos svarbius gebėjimus, Lietuvoje vykdoma programa „Mokausi plaukti ir saugiai elgtis vandenyje“, kasmet į plaukimo užsiėmimus įtraukia vis daugiau antros klasės mokinių.
Per pastaruosius penkerius programos vykdymo metus gyvybiškai svarbaus įgūdžio apmokoma 61 proc. daugiau Lietuvos antrokų. Visi projekto vykdytojai ir dalyviai yra viešai prieinami LTU Aquatics internetinėje svetainėje.
Ši tendencija pastebima ir Elektrėnuose – čia plaukti mokosi vis daugiau vaikų. Jei 2022 metais programoje dalyvavo 124 vaikai, tai šiemet jų skaičius išaugo iki 153. Tai rodo, kad plaukimo pamokos tampa vis aktualesne vaikų saugumo ir sveikatai svarbių įgūdžių ugdymo dalimi.
Šiais metais projektą toliau globoja „Sportland“ – aktyvaus gyvenimo būdo skatinimo lyderis.
Elektrėnų sporto centro treneris Raimondas Gincas džiaugėsi atnaujintu baseinu ir pagerėjusiomis sąlygomis tiek darbui, tiek mokymui plaukti.
„Iš tikrųjų, po renovacijos, turime superines sąlygas, – sakė R. Gincas. – Dabar viskas labai gražu, nauja, matote patys, kiek turime šviesos ir panašiai. Kas liečia sporto centro administraciją: suteikiamos visos galimybės“.
Treneris „Mokausi plaukti ir saugiai elgtis vandenyje“ programą įvardina kaip vieną geriausių programų Lietuvoje.
„Vienareikšmiškai tai yra turbūt viena geriausių programų. Vaikas privalo išmokti plaukti, žinoma ne visi yra imlūs: ne visiems gerai sekasi iš pirmo ar antro karto, gal nelabai klauso, bet su visais vaikais galima rasti bendrą kalbą ir su jais susibendrauti.“, – sakė R. Gincas.
Plaukimo specialistas akcentuoja draugystę bei bendrystę tarp vaikų.
„Asmeniškai, kai pradedu dirbti su grupe, pirmą kartą susisodinęs paklausiu ar žinote kas yra draugystė? Ir tuomet pradedame būti draugais. Kuomet esame draugai, mums labiau sekasi susidraugauti, geriau sekasi girdėti ir plaukti.“
Šiais metais projektą toliau globoja „Sportland“ – aktyvaus gyvenimo būdo skatinimo lyderis.
***
Mokymo plaukti pamokų metu ugdomi esminiai gebėjimai: supažindinama su saugaus elgesio vandenyje ir prie vandens taisyklėmis, mokoma parengiamųjų pratimų, skirtų susipažinti su vandeniu (sulaikyti kvėpavimą, plūduriuoti, atsimerkti po vandeniu, panerti), mokoma įvairių žaidimų vandenyje ir jų taisyklių, saugių šuolių į vandenį, pratimų negiliame (90 cm) ir giliame vandenyje (daugiau nei 1,5 metro).
Užsiėmimuose lavinami mokinių gebėjimai judėti vandenyje, įveikiant vandens pasipriešinimą, plūduriuojant horizontalioje padėtyje ant krūtinės, nugaros, vertikalioje ir horizontalioje padėtyse, slenkant vandenyje neatliekant judesių, atliekant judesius kojomis, rankomis.
Mokymo plaukti programa (Fizinio aktyvumo programa Nr.: NSA-FA-PRO-MVP-2023-2-004) bendrai finansuojama Švietimo, mokslo ir sporto ministerijos lėšomis, kurias administruoja Nacionalinė sporto agentūra.
