- Žaidimo formos užsiėmimai judesių kūrimo įvairovei, kuriuose kineziterapeutas sužiūrėtų struktūrą ir funkciją. Judesiai natūralūs, kasdieniški su anatomine struktūra ir fiziologine/biomechanine funkcija.
- Fizinės ypatybės (jėga, lankstumas, koordinacija, balansas, per žaidimus).
- Labai svarbu į programą įtraukti pečių, pilvo preso, klubų ir pėdų jėgos ir lankstumo/mobilumo ugdymą.
- Gera tarpusavio komunikacija (trenerio, tėvų, sportininko, masažisto, kineziterapeuto, mitybos specialisto ir t. t.).
- Žaidimo formos užsiėmimai judesių kūrimo įvairovei, kuriuose kineziterapeutas sužiūrėtų struktūrą ir funkciją. Judesiai natūralūs, kasdieniški su anatomine struktūra ir fiziologine/biomechanine funkcija.
- Fizinės ypatybės (jėga, lankstumas, koordinacija, balansas). Jėga. Laikysenos stiprumas. „Sujungimas“, „kinetinė grandinė“. Pagrindinė jėga. Galūnių stiprumas. Prevencija nuo traumų.
-
Labai svarbu į programą įtraukti pečių, pilvo preso, klubų ir pėdų jėgos ir lankstumo/mobilumo ugdymą.
- Gera tarpusavio komunikacija (trenerio, tėvų, sportininko, masažisto, kineziterapeuto, mitybos specialisto ir t. t.).
- Žaidimo formos užsiėmimai judesių kūrimo įvairovei, kuriuose kineziterapeutas sužiūrėtų struktūrą ir funkciją. Judesiai natūralūs, kasdieniški su anatomine struktūra ir fiziologine/biomechanine funkcija.
- Fizinės ypatybės (jėga, lankstumas, koordinacija, balansas). Jėga. Laikysenos stiprumas. „Sujungimas“, „kinetinė grandinė“. Pagrindinė jėga. Galūnių stiprumas. Prevencija nuo traumų.
-
Labai svarbu į programą įtraukti pečių, pilvo preso, klubų ir pėdų jėgos ir lankstumo/mobilumo ugdymą.
| Pasiruošimo sezonui metu | Sezono metu |
| 13 % fiziniam ugdymui 37 % plaukimo įgūdžių lavinimui 50 % žaidimo formos užsiėmimai |
13 % fiziniam ugdymui 35 % plaukimo įgūdžių lavinimui 53 % žaidimo formos užsiėmimai |
- Gera tarpusavio komunikacija (trenerio, tėvų, sportininko, masažisto, kineziterapeuto, mitybos specialisto ir t. t.).
- Žaidimo formos užsiėmimai judesių kūrimo įvairovei, kuriuose kineziterapeutas sužiūrėtų struktūrą ir funkciją. Judesiai natūralūs, kasdieniški su anatomine struktūra ir fiziologine/biomechanine funkcija.
- Fizinės ypatybės: Jėga. Koordinacija. Sprogstamoji jėga. Ištvermė. Lankstumas. Laikysenos stiprumas. „Sujungimas“, „kinetinė grandinė“. Pagrindinė jėga. Galūnių stiprumas. Prevencija nuo traumų.
- Labai svarbu į programą įtraukti pečių, pilvo preso, klubų ir pėdų jėgos ir lankstumo/mobilumo ugdymą.
| Pasiruošimo sezonui metu | Sezono metu |
| 17 % fiziniam ugdymui 40 % plaukimo įgūdžių lavinimui 43 % žaidimo formos užsiėmimai |
13 % fiziniam ugdymui 42 % plaukimo įgūdžių lavinimui 46 % žaidimo formos užsiėmimai |
- Gera tarpusavio komunikacija (trenerio, tėvų, sportininko, masažisto, kineziterapeuto, mitybos specialisto ir t. t.).
- Žaidimo formos užsiėmimai judesių kūrimo įvairovei, kuriuose kineziterapeutas sužiūrėtų struktūrą ir funkciją. Judesiai natūralūs, kasdieniški su anatomine struktūra ir fiziologine/biomechanine funkcija. Ištestavimas pagal individualius poreikius.
- Fizinės ypatybės: Jėga. Koordinacija. Sprogstamoji jėga. Ištvermė. Lankstumas. Laikysenos stiprumas. „Sujungimas“, „kinetinė grandinė“. Pagrindinė jėga. Galūnių stiprumas. Prevencija nuo traumų.
-
Labai svarbu į programą įtraukti pečių, pilvo preso, klubų ir pėdų jėgos ir lankstumo/mobilumo ugdymą.
| Pasiruošimo sezonui metu | Sezono metu |
| 30 % Fiziniam ugdymui 33 % plaukimo įgūdžių lavinimui 37 % žaidimo formos užsiėmimai |
15 % Fiziniam ugdymui 39 % plaukimo įgūdžių lavinimui 47 % žaidimo formos užsiėmimai |
- Gera tarpusavio komunikacija (trenerio, tėvų, sportininko, masažisto, kineziterapeuto, mitybos specialisto ir t. t.).
- Žaidimo formos užsiėmimai judesių kūrimo įvairovei, kuriuose kineziterapeutas sužiūrėtų struktūrą ir funkciją. Judesiai natūralūs, kasdieniški su anatomine struktūra ir fiziologine/biomechanine funkcija. Ištestavimas pagal individualius poreikius.
- Fizinės ypatybės: Jėga. Koordinacija. Sprogstamoji jėga. Ištvermė. Lankstumas. Laikysenos stiprumas. „Sujungimas“, „kinetinė grandinė“. Pagrindinė jėga. Galūnių stiprumas. Prevencija nuo traumų.
-
Labai svarbu į programą įtraukti pečių, pilvo preso, klubų ir pėdų jėgos ir lankstumo/mobilumo ugdymą.
| Pasiruošimo sezonui metu | Sezono metu |
| 30 % Fiziniam ugdymui 33 % plaukimo įgūdžių lavinimui 37 % žaidimo formos užsiėmimai |
15 % Fiziniam ugdymui 39 % plaukimo įgūdžių lavinimui 47 % žaidimo formos užsiėmimai |
- Gera tarpusavio komunikacija (trenerio, tėvų, sportininko, masažisto, kineziterapeuto, mitybos specialisto ir t. t.).
- Žaidimo formos užsiėmimai judesių kūrimo įvairovei, kuriuose kineziterapeutas sužiūrėtų struktūrą ir funkciją. Judesiai natūralūs, kasdieniški su anatomine struktūra ir fiziologine/biomechanine funkcija. Ištestavimas pagal individualius poreikius.
- Fizinės ypatybės: Jėga. Koordinacija. Sprogstamoji jėga. Ištvermė. Lankstumas. Laikysenos stiprumas. „Sujungimas“, „kinetinė grandinė“. Pagrindinė jėga. Galūnių stiprumas. Prevencija nuo traumų.
-
Labai svarbu į programą įtraukti pečių, pilvo preso, klubų ir pėdų jėgos ir lankstumo/mobilumo ugdymą. Reikalingi ištyrimai pas kineziterapeutus ar kineziologus, kurie parinks individualius pratimus, pagal poreikius.
| Pasiruošimo sezonui metu | Sezono metu |
| 37 % fiziniam ugdymui 31 % plaukimo įgūdžių lavinimui 32 % žaidimo formos užsiėmimai |
17 % fiziniam ugdymui 41 % plaukimo įgūdžių lavinimui 42 % žaidimo formos užsiėmimai |
